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Services 

Orientation professionnelle et scolaire

Que ce soit pour changer ou trouver un domaine d’emploi qui te passionne ou pour mettre le doigt sur un programme scolaire qui t’inspire, nous avons les outils pour trouver réponse à tes questions.

  • Tu te questionnes par rapport à tes études ou ton travail?
  • Tu désires changer d’emploi, mais tu ne sais pas quoi faire?
  • Tu as besoin de mieux te connaître afin de faire des choix plus adaptés pour toi?
  • Tu souhaites faire ton choix de formation ou retourner aux études?
  • Tu aimerais connaître les ressources qui existent pour t’aider à cheminer dans ton parcours?

À La Sphère, on t’offre un espace pour te déposer et en discuter avec une équipe de spécialistes.

À qui ce service s’adresse-t-il?

Si tu résides sur le territoire de la MRC de Rimouski-Neigette ou de La Mitis, selon ton âge et ta situation, tu pourrais avoir accès à ce service gratuitement. Pour savoir si tu es admissible à nos services, prends rendez-vous avec notre équipe qui pourra évaluer ta situation. Au besoin, on pourra te rediriger vers les bonnes ressources.

Notre équipe en orientation t’offre :

  • Une approche personnalisée;
  • Des outils pour bien t’orienter;
  • Des perspectives de métiers ou de formations clarifiées;
  • Un espace pour faire le point.

Explorer les opportunités d’emploi et d’études

Trouver sa voie n’est pas une mince tâche. Pour t’aider à faire la lumière quand tout s’embrume, notre équipe en orientation t’offre l’occasion d’explorer tes intérêts, tes forces, les enjeux présents dans ta situation ainsi que les possibilités sur le marché du travail.

En t’offrant un espace d’écoute et d’accompagnement, l’objectif est de t’aider à comprendre les opportunités qui s’offrent à toi et choisir celles en adéquation avec ton profil, tes rêves et ta réalité.

Nous pourrons t’accompagner :

  • Dans tes choix scolaires et professionnels (cours et programmes d’études, métiers et professions, stages, formation continue, etc.);
  • Dans ton insertion ou ta réinsertion socioprofessionnelle;
  • Dans ta réorientation ou ta transition de carrière (gestion de carrière, changement significatif de domaine professionnel, crises et transitions de vie, perte d’emploi, etc.);
  • Dans ton adaptation ou ta réadaptation au travail ou aux études (handicaps, troubles mentaux ou neuropsychologiques, difficultés d’apprentissage ou d’adaptation, problèmes de motivation, deuils, etc.);
  • Avec une approche de relation d’aide et d’intervention psychosociale (gestion des émotions, développement de stratégies d’adaptation, mobilisation des ressources, deuils, risque suicidaire, etc.).

Une démarche pour apprendre à mieux te connaître

Des rencontres individuelles avec une conseillère ou un conseiller en orientation

Pour un accompagnement en toute confidentialité, les rencontres individuelles sont l’occasion d’échanger sur ce qui te préoccupe, de déterminer tes objectifs et tes aspirations.

Des outils pour évaluer ton profil et ta personnalité

À l’aide de différents outils comme des exercices, des questionnaires, de la relation d’aide ou une démarche complète d’exploration, nous pourrons ensemble déterminer tes intérêts, ton profil de personnalité et tes compétences. Nous aurons aussi la possibilité de développer une meilleure compréhension de tes sources d’insatisfaction afin de réajuster le tir.

La conseillère ou le conseiller d’orientation t’accompagnera pour que tu puisses mieux te connaître afin de pouvoir trouver ce que tu veux faire dans la vie et ainsi réaliser tes projets de carrière.

L’équipe de conseils en orientation

Annie Cayouette
Grande rassembleuse et organisatrice, Annie a le sens de la communauté! Curieuse et réfléchie, son cerveau bouillonne constamment de projets, comme les plats réconfortants qu’elle concocte et prend plaisir à partager. Son sens aiguisé de la communication humaine est un atout précieux pour La Sphère.

Annie Cayouette

  • Conseillère d’orientation
  • 418 724-4471, poste 121 (Rimouski)
    418 724-4471, poste 205 (Mont-Joli)
Amoureuse de sa profession, Marie-Ève est une brasseuse d’idées capable de vous aider à remettre de l’ordre dans les vôtres! Par son approche centrée sur l’écoute, l’ouverture et le respect, cette conseillère d’orientation rigoureuse et dévouée vous aidera à faire des choix qui vous ressemblent.

Marie-Eve Doyer

  • Conseillère d’orientation
  • 418 724-4471, poste 230

Quelques éléments pour savoir t’orienter et réduire les risques de te tromper

  • Pour t’aider dans ta démarche d’orientation, voici des premières pistes que tu peux explorer :
    • Développer une bonne connaissance de soi (intérêts, talents, valeurs, influences, vision du monde)
    • Développer une bonne confiance et une bonne estime de soi;
    • Choisir la motivation intrinsèque (passion, raison d’être) plutôt que la motivation extrinsèque (argent, statut social, reconnaissance);
    • Avoir une conscience de ce que tu veux apporter au monde;
    • Faire une bonne utilisation des outils et des ressources;
    • Être curieux, curieuse (lire, explorer, questionner, rencontrer, visiter…);
    • Découvrir le monde des possibilités;
    • Être proactif, proactive et impliqué, impliquée dans ta démarche.
  • Si tu occupes déjà un emploi et que tu souhaites te réorienter, voici les bonnes questions à te poser :
    • Pourquoi j’occupe cet emploi?
    • À quoi est-ce que je contribue?
    • En quoi mon travail fait-il une différence?
    • Suis-je valorisé·e dans cette organisation ou dans cet emploi?
    • Est-ce que je me développe, j’évolue?
    • La vie est courte, est-ce que je m’épanouis vraiment dans mon travail?

Si tu as envie d’en apprendre plus sur toi et d’explorer les opportunités qui s’offrent à toi, viens nous rencontrer.