Que ce soit pour envisager un changement professionnel, trouver un domaine d’emploi qui te passionne ou pour mettre le doigt sur un programme scolaire qui t’inspire, nous avons de précieux outils pour trouver des réponses à tes questions.
- Tu te questionnes par rapport à tes études ou ton travail ?
- Tu désires changer d’emploi, mais tu ne sais pas par où commencer ?
- Tu as besoin de mieux te connaître afin de faire des choix orientés vers tes intérêts ?
- Tu souhaites faire un choix de formation ou retourner aux études ?
- Tu aimerais être au courant des ressources qui existent pour t’aider à cheminer dans ton parcours ?
À La Sphère, on t’offre un espace pour te déposer et en discuter avec une équipe de spécialistes.
À qui s’adresse ce service ?
Si tu résides sur le territoire de la MRC de Rimouski-Neigette ou de La Mitis, selon ton âge et ta situation, tu pourrais avoir accès à ce service gratuitement. Pour savoir si tu es admissible, prends rendez-vous avec notre équipe. Celle-ci évaluera ta situation et pourra, au besoin, te diriger vers les bonnes ressources.
Notre équipe en orientation t’offre :
- Une approche personnalisée ;
- Des outils pour bien t’orienter ;
- Des perspectives de métiers ou de formations clarifiées ;
- Un espace pour faire le point.
Explorer les possibilités d’emploi et d’études
Trouver sa voie n’est pas une mince tâche. Pour t’aider à faire la lumière quand tout s’embrume, notre équipe en orientation t’offre l’occasion d’explorer les domaines qui t’intéressent, tes forces, les enjeux présents dans ta situation ainsi que les différentes possibilités offertes sur le marché du travail.
En t’offrant un espace d’écoute et d’accompagnement, l’objectif est de t’aider à comprendre les opportunités qui s’offrent à toi et à choisir celles qui sont en adéquation avec ton profil, tes rêves et ta réalité.
On peut t’accompagner :
- Dans tes choix scolaires et professionnels (cours et programmes d’études, métiers et professions, stages, formation continue, etc.) ;
- Dans ton insertion ou ta réinsertion socioprofessionnelle ;
- Dans ta réorientation ou ta transition de carrière (gestion de carrière, changement significatif de domaine professionnel, crises et transition de vie, perte d’emploi, etc.) ;
- Dans ton adaptation ou ta réadaptation au travail ou aux études (handicaps, troubles mentaux ou neuropsychologiques, difficultés d’apprentissage ou d’adaptation, problèmes de motivation, deuils, etc.) ;
- Avec une approche de relation d’aide et d’intervention psychosociale (gestion des émotions, développement de stratégies d’adaptation, mobilisation des ressources, deuils, risques suicidaires, etc.)
Une démarche pour apprendre à mieux te connaître
Des rencontres individuelles avec une conseillère ou un conseiller en orientation
Pour un accompagnement en toute confidentialité, les rencontres individuelles sont l’occasion d’échanger sur ce qui te préoccupe, de déterminer tes objectifs et tes aspirations.
Des outils pour évaluer ton profil et ta personnalité
À l’aide de différents outils comme des exercices, des questionnaires, de la relation d’aide ou une démarche complète d’exploration, on peut déterminer ensemble tes préférences, ton profil de personnalité et tes compétences. On aura aussi la possibilité de développer une meilleure compréhension de tes sources d’insatisfaction afin de réajuster le tir.
La conseillère ou le conseiller d’orientation t’accompagnera pour que tu puisses mieux te connaître afin de concrétiser tes projets de carrière.
L’équipe de conseils en orientation
Annie Cayouette
Caroline Desrosiers
Quelques éléments pour savoir t’orienter et réduire les risques de faire de mauvais choix
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Pour t’aider dans ta démarche d’orientation, voici des pistes que tu peux explorer :
- Développer une bonne connaissance de soi (motivations, talents, valeurs, influences, vision du monde) ;
- Développer une bonne confiance et une bonne estime de soi ;
- Choisir la motivation intrinsèque (passion, raison d’être) plutôt que la motivation extrinsèque (argent, statut social, reconnaissance) ;
- Avoir une conscience de ce que tu veux apporter au monde ;
- Faire une bonne utilisation des outils et des ressources;
- Être curieux.euse (lire, explorer, questionner, rencontrer, visiter…) ;
- Découvrir le monde des possibilités;
- Être proactif.ive et impliqué.e dans ta démarche.
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Si tu occupes déjà un emploi et que tu souhaites te réorienter, voici les bonnes questions à te poser :
- Pourquoi j’occupe cet emploi ?
- À quoi est-ce que je contribue ?
- En quoi mon travail fait-il une différence ?
- Suis-je valorisé·e dans cette organisation ou dans cet emploi ?
- Est-ce que je me développe, est-ce que j’évolue ?
- Est-ce que je m’épanouis vraiment dans mon travail ?
Planifie une rencontre avec nos conseillères d’orientation
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Au plaisir de vous accueillir chez nous!